Imparto clases de Yoga Integral, Yoga para la Mujer y Yoga para Niños a todos los niveles, tanto en casa del alumno cómo en casa del profesor (Zona Conde de Casal).

Las clases son personalizadas para cada alumn@, teniendo en cuenta no solo el nivel sino también si existe algún tipo de lesión o patología, para ello trabajaremos con diferentes adaptaciones.

Las clases son entre 60 y 90 minutos y se componen de:

Toma de conciencia inicial, Asanas (posturas), Pranayama (respiración) y Relajación final.

Si necesitas más información